功血患者的饮食主要事项有哪些?

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文章摘要: 功血患者的饮食主要事项有哪些? 沈阳凤凰妇科医院 的专家说,功血主要发生在青春期及更年期,也就是常说的青春期功血和更年期功血,后者多见于生育期妇女。那么,功血患者的饮食主要事项有哪些呢?下面,我们就一起来了解一下: 1、宜清淡饮食,宜多食富含
  功血患者的饮食主要事项有哪些?沈阳凤凰妇科医院的专家说,功血主要发生在青春期及更年期,也就是常说的青春期功血和更年期功血,后者多见于生育期妇女。那么,功血患者的饮食主要事项有哪些呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、宜清淡饮食,宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。
 
  2、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
 
  3、避免暴饮暴食,以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月经量。
 
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