谈谈哺乳期女性怎样预防乳腺炎

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文章摘要: 像是乳腺炎这种比较常见的疾病我们平时就应该多做一些了解,应该要掌握一些其预防方法,这样才能在生活中避免乳腺炎的出现给我们带来困扰,在日常生活当中,有很多的女性在哺乳期很容易造成乳腺炎,这是一种危害很强的疾病,随着疾病严重对患者的生活危害越
  像是乳腺炎这种比较常见的疾病我们平时就应该多做一些了解,应该要掌握一些其预防方法,这样才能在生活中避免乳腺炎的出现给我们带来困扰,在日常生活当中,有很多的女性在哺乳期很容易造成乳腺炎,这是一种危害很强的疾病,随着疾病严重对患者的生活危害越来越多,平时大家需要注意预防方法,有效地进行保持乳房清洁,保持好的心态,那么,哺乳期女性怎样预防乳腺炎?
 
  哺乳期怎样预防乳腺炎:
 
  1、保持乳房清洁
 
  哺乳期要避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头清洁。哺乳前、后应及时清洗乳头,提高乳房的抵抗,如有乳头内陷,可经常挤捏、提拉进行矫正。
 
  2、保持乳汁通畅
 
  每次喂奶后,要用吸乳器或按摩的方式排空乳汁,如果乳汁过稠而引起阻塞乳管,平时就应该多进食汤类食品。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,所以一定要保持乳汁通畅。
 
  3、注意休息,保持情绪愉快
 
  专家指出,哺乳期的母亲要保证足够的休息,保持愉快的心情。中医认为负性情绪易引起内火,即是肝郁气滞,引起乳汁淤积的情况。所以,母亲要注意休息,保持积极乐观的心情。
 
  4、坚持喂养
 
  停止哺乳会造成乳汁淤积,导致乳腺炎的发生。因此,在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,不但不要停止母乳喂养,而且还要勤给宝宝喂奶,让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。
 
  5、及时治疗乳头皲裂
 
  乳头皲裂,细菌就会从皲裂处侵入,引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛,影响正常哺乳而造成乳汁淤积,成为细菌的培养基,发生乳腺炎。因此乳头皲裂,要及时治疗,防止细菌侵入引发乳腺炎。
 
  在哺乳期的时候我们一定要注意一下自己的饮食习惯,不要吃一些辛辣刺激性的食物,否则很有可能会给自己带来一些危害的,避免造成细菌感染,平时需要注意调理方式,而且要注意合理的进行诊断,避免造成更多影响,带来更多困扰,希望大家尽早治疗,以免导致更多危害。

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