女性人流后的自我保健措施是有哪些

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文章摘要: 女性人流后的自我保健措施是有哪些? 对于无痛人流手术安全是最重要的,所以女性要做好术前的准备,但是术后如果想要尽快的恢复健康,女性定要注意术后的自我保健,那么,女性人流后的自我保健措施是有哪些? 沈阳妇科医院 医生为您介绍: 女性人流后的自我保

  女性人流后的自我保健措施是有哪些?对于无痛人流手术安全是最重要的,所以女性要做好术前的准备,但是术后如果想要尽快的恢复健康,女性定要注意术后的自我保健,那么,女性人流后的自我保健措施是有哪些?沈阳妇科医院医生为您介绍:

  女性人流后的自我保健措施:

  1、注意休息,加强营养:人流后应卧床休息2-快速,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  2、观察出血情况,严防病情加重:人流后道流血过周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

  3、保持外清洁卫生,禁止同房:人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后月内切记避免同房。

  4、有效避孕,以免再孕:人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

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