女人预防盆腔炎需注意哪些细节

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文章摘要: 女人预防盆腔炎需注意哪些细节? 据统计,随着生活环境的变化,越来越多的女性被盆腔炎困扰,严重影响到女性正常的工作生活,同时也带给她们很多的痛苦,所以预防很关键那么,女人预防盆腔炎需注意哪些细节? 沈阳妇科医院 专家指出,预防盆腔炎要注意的有: 1

  女人预防盆腔炎需注意哪些细节?据统计,随着生活环境的变化,越来越多的女性被盆腔炎困扰,严重影响到女性正常的工作生活,同时也带给她们很多的痛苦,所以预防很关键那么,女人预防盆腔炎需注意哪些细节?

  沈阳妇科医院专家指出,预防盆腔炎要注意的有:

  1、经期保健。在月经期间勤换内裤和卫生巾,避免受到风寒,不要吃生冷刺激性食物,不要太劳累,并充分的休息,如果太劳累会导致盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎,不要发生性生活、游泳、盆浴。

  2、个人卫生别忽视。保持会阴的清洁、干燥,每天用干净的清水清洗外阴,同时洗具要做到专用专用,不要用手插进阴道内,不要用热水,热水清洗外阴,勤换内裤,不要穿紧身,质地较差的内裤,以免感染细菌。

  3、性生活要卫生。盆腔炎一般发生性生活频繁的女性,特别是第一次性生活年龄较小,有很多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者,要注意性生活卫生,性生活前后清洗外生殖器官。

  4、多运动。女性多活动,特别是跑步,登山等,提高身体的抵抗力。

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